ゆるい日本生活記 感情の新陳代謝を高める
明けましておめでとうございます！皆さまお正月いかがお過ごしでしょうか？私の部屋からも富士山がくっきり見えて、『お～い、今年も見守ってるぞ～』って言ってくれている気がします。
昨年末の大掃除はいかがだったでしょうか。私は身の回...
ゆるい日本生活記 
ゆるい日本生活記 神社での不思議な出会い、そして誓い
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そんな時、
池のほとりを掃除していた、作業服のおじさんと目が合いました。
私「あ、こんにちは」
たぶん、業務委託で来ている清掃員...
ゆるい日本生活記 長い間ご無沙汰です、帰ってきました！
お久しぶりです、ブッチィあゆみです！かなりの間空けてしまいました・・・皆さま、お元気でしょうか？この休業中にメッセージを下さった方々、本当にありがとうございました！
私はというと、現在日本でまったりしています。色々大変なこと...
ゆるい海外放浪記 【メキシコ滞在記⑤】とりあえず１回飲み込んでみれば良い（その３）
前回のブログは、こちらから！
自己受容×成功体験＝自己肯定
自己肯定×成功体験＝自信
さて、前回に続き、この２つですね。
簡単に言うなら、自己受容は『自分のままで良いか』、自己肯定は『そんな自...
ゆるい海外放浪記 【メキシコ滞在記④】とりあえず１回飲み込んでみれば良い（その２）
前回のブログは、こちらから！
ガイドの掛け声とともに、勢いよくジャンプして飛び込んだ。その後の模様が、以下のビデオである。私があーやこーやと説明するよりはるかに臨場感が伝わると思いますので、是非一部始終をご覧に...
ゆるい海外放浪記 【メキシコ滞在記③】とりあえず１回飲み込んでみれば良い（その１）
子どもの時から、両親が買ってくれた海洋図鑑の中で発見して以降、ジンベイザメに憧れていた。あの巨体に似合わないこのつぶらな瞳と、ふにゃふにゃした口。このミスマッチさが可愛くてしかたなかったのだ。
幼少時の家の近...
ゆるい海外放浪記 【グアテマラ滞在記⑦ アティトラン湖】勇気の出し方は「足し算」④（最終回）
①の記事はこちらから↓
②の記事はこちらから↓
③の記事はこちらから↓
恐怖や不安への向き合い方
グアテマラに行くという突拍子もない冒険を決意して、父親に自分の胸の内を批...
ゆるい海外放浪記 【グアテマラ滞在記⑥ アティトラン湖】勇気の出し方は「足し算」③
①の記事はこちらから↓
②の記事はこちらから↓
話し終わった後、クリスチャンは笑顔だったが、私の眼頭は熱くなった。
彼女は、勇気と愛で人生を切り開いていった。そして...
ゆるい海外放浪記 【グアテマラ滞在記⑤ アティトラン湖】勇気の出し方は「足し算」②
前回の記事【勇気の出し方は「足し算」①】は、こちらからお読みください ↓
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ゆるい海外放浪記 【グアテマラ滞在記④ アティトラン湖】勇気の出し方は「足し算」
勇気の出し方は難しい。怖い。どうやって出せばいいか、わからない時はたくさん。だけど、グアテマラ・アティトラン湖で出会ったある人が、その考えを変えてくれた。
グアテマラの有名な観光名所の一つに、「アティトラン湖」がある。高くそ...
