ゆるい海外放浪記 YouTube ラジオ第3回「幸せは言語化で作られる」
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「幸せは言語化でつくられる」をテーマに、自分の考えを言葉にすることで悩みが晴れ、行動が前向きになるヒントをお届けします。言語化が日々の悩みにどんな影響を与えるのか、アメリカでの経験から得た気づ...
人生の幸福
ゆるい海外放浪記 
ゆるい日本生活記 私たちは何を志して生きるか？【山口県・萩 滞在記②】
前回のブログからの続きです⇒
定食屋の暖簾をくぐると、私を迎え入れてくれたのは、「いらっしゃい」という温かい声。その声の主は、穏やかな笑顔のおかみさん。もうお店に入った瞬間に、家庭料理を食べた時のような心地よ...
ゆるい日本生活記 本当の幸福とは何か考えてみた④（完結）
前回のブログからの続きです⇒
③“自分が幸せにしたい人達”と共有する
以下は私が制作した『幸福ピラミッド』です。私の精神科医の友人から教えてもらいました。
簡単にまとめますね...
ゆるい日本生活記 本当の幸福とは何か考えてみた①
突然ですが、皆さんはいつ『幸福』を感じますか？私は先日、何も予定がない午後に幸福感を感じていました。そして偶然にも、私好みのイケメンが加わり、幸福感もピークに。しかしあろうことか、うちの父親がいきなり現れました。
そ...
